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Ma vision

« On croit les choses parce qu’on a été

conditionné à les croire »
- Aldous HUXLEY

« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles

que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »

- SENEQUE

L’essentiel à savoir pour comprendre mieux notre corps et comment nous fonctionnons ? 

« Les croyances créent la réalité et la réalité confirme nos croyances » 

- Richard THIBODEAU
 

Comment serait votre vie si vous n’aviez peur de rien, si vous n’aviez aucune croyance limitante et que tout devenait possible ?

 

« Le mental pose des limites là ou le coeur ouvre le champ des possibles. »

Le corps ne fait qu’exécuter les ordres qui lui sont donnés. La difficulté : avoir le courage de reconnaître que tous nous appartient, que l’autre, le monde, la vie ne sont pas les causes de nos souffrances et de nos malheurs. Oser se regarder pour la toute première fois sans masque, sans excuse, sans égo et y découvrir les failles, les blessures et les faiblesses que nous portons, que notre âme porte. C’est cette ignorance de nous même, de nos capacités qui nous donne le sentiment d’être limité, fragile et vulnérable.
Nous sommes tous libre de choisir : l’épreuve ou la leçon, pour apprendre la leçon il faut dépasser nos peurs et nos croyances limitantes.
C’est la peur de mourir, la peur de la solitude, la peur de ce qui nous est inconnu qui font que nous avons peur de vivre. 

 

Nous sommes dans un monde de dualité : le bien / le mal, le jour / la nuit, l’ombre / la lumière, la vie / la mort, le ying / le yang … nous devons également accepter cette dualité en nous.

 

Le constat est indéniable - nous avons tous la même peur : dire ce que nous avons vraiment sur le coeur. Nous avons une peur viscérale d’ouvrir notre coeur car nous avons peur que nos sentiments ne soient pas accueillis comme nous l’aimerions et que par voie de conséquence cela nous mette dans une position d’infériorité : vulnérable et donc « attaquable ». 

Dans l’inconscient collectif, ouvrir son coeur équivaut à donner le bâton pour se faire battre. C'est une croyance qu'il est grand temps de changer. Être aimé pour qui nous sommes est un besoin profond et au lieu d’ouvrir notre coeur, nous contrôlons, nous maîtrisons et nous nous construisons avec une multitude de masques - les "faux self" mais cela génère un conflit intérieur avec des pensées obsédantes. Notre instinct nous rappelle à notre besoin primaire - celui d’aimer et d’être aimé. Nous sommes mentalement «torturés» quand nous suivons notre mental (nos peurs), le temps passe et nous finissons par constater que nous ne pouvons pas revenir en arrière et qu’il faut assumer nos choix - un passage parfois très douloureux, désagréable et peu flatteur pour l’égo. Un passage tellement difficile parfois que certains ne veulent même pas y songer. Cependant il est important d'avoir à l'esprit que nous finissons tous tôt ou tard par passer à la caisse pour payer l’addition - celle des regrets.

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Pourquoi lorsque nous ne laissons pas notre coeur s’exprimer nous avons des pensées obsédantes, des maladies, des difficultés ?

L’activité électrique du coeur est 60 fois supérieure en amplitude à celle générée par le cerveau, et son champ magnétique plus de 5 000 fois supérieur à celui du cerveau.

« Nos battements cardiaques ne sont donc pas seulement les vibrations mécaniques d’une pompe appliquée, mais un langage intelligent qui influence de façon importante nos perceptions et nos réactions »

- Howard Martin et Doc Childe

 

« Au fond, le cœur est l’incarnation de la manière dont on devrait se comporter. À tout moment, il reçoit, donne, et distribue. S’il s’arrête, il meurt. Et nous aussi. »

- Olivier Chambon

 

Nous sommes limités par notre mental car nous sommes conditionnés pour l’être. Quand nous arrêtons de vouloir tout contrôler et que nous acceptons que l’on peut faire des choses que notre mental ne maîtrise pas, alors nous accédons à un potentiel énorme qui sommeil en chacun de nous.

Nos pensées sont créatrices (et cela est scientifiquement prouvée maintenant) car consciente ou inconsciente elles émettent une vibration qui créent notre propre réalité.

Nous avons environ 60.000 pensées par jour, nous en maîtrisons environ 5 à 10%, si le terrain depuis lequel nos pensées sont émises n’est pas nettoyé - habitudes, principes, peurs, croyances, doutes, attentes, etc. - je vous laisse imaginer les 90-95% de pensées inconscientes que nous émettons. C’est pourquoi nous allons inconsciemment attirer à nous des situations qui vont nous permettre de nettoyer le "terrain". L’autre n’est pas le problème, il est le miroir de ce qui doit être conscientisé pour être libérer.
 

Nous expérimentons l’existence par le biais de " notre histoire ". Notre réalité n’existe qu’à travers la façon dont nous percevons le monde. Selon ce vers quoi nous portons notre attention et la manière dont nous l’observons, nous créons notre univers, notre réalité. C’est lorsque nous sommes pleinement présents à ce phénomène que nous pouvons activer notre magie. Accueillir pleinement une vibration, c’est poser de la conscience sur ce que nous vivons et explorer ce que cela éveille en nous comme émotion, sensation, sentiment, ressenti. 

Lorsqu'un besoin biologique n'est pas satisfait, notre cerveau inconscient en est immédiatement informé créant un conflit interne provoquant la naissance de l'émotion, du ressenti. L'émotion est la trace consciente d'un besoin biologique non satisfait. Refouler ses émotions revient à refouler ses besoins. 

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Pourquoi est-il si difficile d’aller vers soi ? 

Le voyage vers la guérison émotionnelle est un vrai cheminement personnel qui n’arrive pas en un claquement de doigt - c’est une introspection qui nous demande d’explorer toutes les facettes de notre personnalité. Il faut accepter de déconstruire sa personnalité pour la reconstruire, accepter de libérer des habitudes, des peurs et des croyances qui se transmettent dans notre ADN de génération en génération, mais qui sont aussi engrammés dans notre âme au fil de ses incarnations.
 

L’idée de se mettre "à nu" est terrifiante. C’est effrayant de quitter ce que l’on connaît pour entrer dans un "tunnel" où il fait noir, où tout semble instable, où tous nos acquis pourtant solidement ancrés sont mis à mal et déconstruit en une fraction de seconde. Quand nous entreprenons ce voyage intérieur, nous savons qu’aucun retour arrière n’est possible même si la lumière à la sortie du tunnel n’apparaît pas encore - il n’est plus possible d’ignorer ce qui a été conscientisé. C’est un vrai "combat" contre soi-même, contre sa personnalité, contre son égo. Des pensées permanentes nous faisant douter, nous disant que nous faisons fausse route et que nous allons souffrir ! C’est une impression de naviguer à contre courant.
En réalité l’égo a peur de perdre son individualité, son sentiment d’être unique, il veut vous maintenir dans ce qu’il connait et contrôle.

 

« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie.

Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie.

C’est de la physique »
- Albert EINSTEIN

C’est en prenant conscience que notre vie est régie par ce en quoi nous mettons de l’énergie que tout change !

Pourquoi mettons-nous tous nos énergies dans nos peurs et nos croyances au lieu de nos rêves et nos désirs profonds ? 

Pour modifier le "terrain", il est important de revenir à soi et de prendre conscience que notre corps est notre plus grand allié, il nous parle, nous guide, nous soutien mais nous utilisons à peine ses capacités. Une cellule peut se transformer jusqu’à créer un être humain capable de vivre de façon autonome, cette capacité ne disparaît pas avec l’âge mais nous la mettons en sommeil. Utiliser pleinement toutes nos capacités nous demande d’aller au delà du mental.

Le corps et l’esprit ont un savoir inné qui nécessite de lâcher-prise : laisser faire sans savoir ni comment, ni pourquoi.

Le contrôle nous maintient dans nos limites, car nous émettons l'énergie que nous n'avons pas confiance en l'univers pour nous guider vers notre destinée.

Pour atteindre à notre potentiel il faut accéder au véritable lâcher-prise, c’est-à-dire arrêter de s’identifier à son passé (les blessures) pour anticiper son futur (les peurs et croyances) mais vivre le moment présent (faire confiance en ce qui doit être).

Le passé ne peut être changé et le futur n’est pas encore arrivé. En évitant de vivre l’instant présent, nous évitons simplement de vivre pour survivre. 

 

« Ne croyez pas, expérimentez !

Ce n’est pas la croyance qui vous fera évoluer,

c’est l’expérimentation. »

- Pierre LASALLE

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Les principales émotions et leurs besoins 

La joie 

=> besoin de célébrer, se réjouir, de partager le bonheur, de fêter, d'interagir

La colère 

=> besoin d'indépendance, de justice, de compréhension, de respect, d'appartenance, de reconnaissance, de réparation, de changement 

 

La surprise 

=> besoin de clarté, de sécurité, de compréhension 

 

La tristesse 

=> besoin de sens, d'amour, d'empathie, de réassurance, de compréhension, de réconfort, d'expression émotionnelle 

 

La peur 

=> besoin de sécurité, de sûreté, d'espace, de calme, de réassurance, de contact physique, d' aide 

 

Le dégoût 

=> besoin de sécurité, de respect, d'accueil des émotions, de justice, de réassurance 

 

La honte 

=> besoin de retrouver l’estime de soi, de demander pardon, de réparer, de solliciter des excuses, de trouver une écoute bienveillante 

Travaillons ensemble

Harmonisez votre coeur, votre mental et votre corps. Libérez-vous des charges mentales afin de retrouver votre équilibre intérieur, votre énergie vitale et votre joie de vivre !

Faites le premier pas vers le bonheur...

Travaillons ensemble. Faites le premier pas vers le bonheur
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